私のスキンケア方法は 過保護にならないようにしています。
20歳前半の頃はストレスでにきびに悩まされる日々でした。
また敏感肌なので ほとんどのスキンケア商品が合わずに悩んでいましたし。
皮膚科もずっと通っていたものの なかなか良い傾向にはならず 本当に辛い日々をすごしていたのを覚えています。
いつから 顔に意識しなくなったんですが そこからと言うもの
にきびがだんだん減少し始め 今では ほとんどありませんし
逆に綺麗な肌と言われています。
これはある友人に言われた一言から...
あまり過保護にしないほうがいいよ
ほっときなよ...と言われてから意識しなくなったんです。
今のスキンケア方法は季節や肌の調子でスキンケアを変えるってこと
肌も慣れが出てくると思うので 慣れささないようにしています。
そして睡眠は多いにとる。
私の場合 起床が早いので 夜は基本22時から23時には就寝します。
この甲斐もあってか お肌の調子が全然かわりました。
でもやっぱりわからないこと どうしたらいいのって時は
ここのサイトを友人に紹介してもらってから見るようになりました
スキンケア大学〜お肌の正しい知識を医師が解説します〜
お肌に一番詳しい先生がいるとかで 結構為になることが沢山
色々勉強できます。
女子力もアップできて 今ではかなりの率で覗いているんです。
その人のお肌に合わせての診断もあるし すごく心強いサイト
スキンケアってすごく大事だってことを改めて感じ
手を抜くことなく綺麗を目指していきたいです